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阜陽破壞白癜風患者免疫力的“殺手”!

文章來源:合肥北大白癜風醫院 更新時間:2020-12-19 17:00

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  提高免疫力一直是我們所關注的話題,尤其對于白癜風患者們來說,這個問題更應該引起重視。那么,哪些不良習慣會降低免疫力,導致白斑擴散呢?阜陽白癜風醫院醫生來解答:

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破壞白癜風患者免疫力的“殺手”!
 

  1.缺乏睡眠

  睡眠時間不足會降低體內抗感染細胞的數量,研究者們發現,若每天睡眠時間不能得到保證,會導致人體體內對抗流感的抗體數量減半。

  2.孤獨寂寞

  體內的免疫細胞也希望進行交際。T細胞會掃描出人體的疾病,并像蜜蜂一樣分享信息。如果你不善于交際,就會影響抵抗疾病的能力,而交流過少,慢性應激源也會抑制免疫系統的功能。

  3.過量吃糖

  根據研究顯示,每食用100克的白糖,就能讓白細胞殺死細菌的能力顯著降低5小時。

  4.嚴重脫水

  液體有助于將人體內對免疫系統造成損害的毒素沖刷出來,并將營養物質攜帶到任何被感染的部位。一個鮮為人知的事實就是,很多人在一天內都處于輕度脫水的狀態,他們甚至都沒有意識到這一點。

  阜陽白癜風醫院醫生溫馨提示:每天都要保證適量的運動與充足的睡眠,鍛煉可以改善血液循環,增強抵抗力,即便有病菌侵入機體,身體也會把它們統統殲滅掉。當自身的免疫力得到提高,對抵抗多種病毒的侵害更有效果。

原創文章:《阜陽破壞白癜風患者免疫力的“殺手”!》,作者:合肥北大白癜風醫院。不經允許,請勿轉載,如若轉載, 請注明出處:http://www.erenzhuang.com/fybfyy/6043.html

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